ダイエット– tag –

日に日に暖かくなってきたというか、日中日なたを歩いていると暑く感じるようになってきました。さて写真は本日の昼ごはんメニュー。車で出かける予定もないので、休日の昼という事でアルコールを頂きました。嫁さんもいつも呑むんですが、体調を崩してお...

【数度のダイエットもすべて失敗の日々。。】 今まで何度か大掛かりなダイエットを慣行してきましたが、何れも１，２年で元の体重に戻るという繰り返し。 最大30キロのダイエットに成功した時は「二度と太るものか！」と心に誓うも、元の体重には戻る事は...